نکاتی برای درست تمرین دادن عضلات شکم

تصویرنما , 'نکاتی برای درست تمرین دادن عضلات
شکم'

نکاتی برای درست تمرین دادن عضلات شکم   با
نکاتی که در زیر به آن ها اشاره شده است می
توانید زیباترین شکم را داشته باشید. در این
مطلب نکاتی وجود دارد که هر وقت می‌خواهیم
اطمینان حاصل کنیم که آیا عضلات شکم را به
درستی تمرین می‌دهیم یا نه، می توانیم آنها
را بخاطر [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%af%d9%86-%d8%b9%d8%b6%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%da%a9%d9%85/

آزمایش‌ها برای تولید برق به شیوه گداخت هسته‌ای ستارگان

تصویرنما , 'آزمایش‌ها برای تولید برق به شیوه
گداخت هسته‌ای ستارگان'

دانش > فناوری - یورونیوز گزارش داده
دانشمندانِ مرکز ماکس پلانک در آلمان، در حال
آزمایش یک راکتور گداخت هسته ای به نام
وِنِدلشتاین ۷-x هستند. دستگاهی که برای تولید
برق، فرآیندِ گداخت هسته ای ستارگان را
بازسازی می کند.

پژوهشگران مدعی اند که این دستگاه سرانجام می
تواند رویای تولید انرژی به روش گداخت را عملی
[...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%a2%d8%b2%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%87-%d8%b4%db%8c%d9%88%d9%87-%da%af%d8%af%d8%a7%d8%ae/

سرانجام زمان سفر سرمربی جدید والیبال به ایران اعلام شد

تصویرنما , 'سرانجام زمان سفر سرمربی جدید
والیبال به ایران اعلام شد'

ورزش > دیگر ورزشها - رائول لوزانو سرمربی
جدید تیم ملی والیبال ایران به همراه خوان
سی‌چلو روز ۲۹ آذر سال جاری برای امضای
قرارداد نهایی و برنامه‌ریزی برای مسابقات
انتخابی المپیک به تهران سفر می‌کند.

ایسنا نوشت؛ بعد از ناکامی تیم ملی والیبال
ایران در جام جهانی، مسئولان فدراسیون دست به
تغییرات گسترده در کادر فنی زدند [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d9%86%d8%ac%d8%a7%d9%85-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%db%8c%d8%a8%d8%a7%d9%84-%d8%a8/

رسانه فرانسوی: جنگ یمن طبل سقوط آل سعود را به صدا درآورد

تصویرنما , 'رسانه فرانسوی: جنگ یمن طبل سقوط
آل سعود را به صدا درآورد'

المسله گزارش داد؛ رسانه فرانسوی: جنگ یمن طبل
سقوط آل سعود را به صدا درآورد «تنها در سال
گذشته ۱۰۰ میلیارد سلاح از منابع درآمد
کشورهای عربی وارد انبارهای [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%db%8c-%d8%ac%d9%86%da%af-%db%8c%d9%85%d9%86-%d8%b7%d8%a8%d9%84-%d8%b3%d9%82%d9%88%d8%b7-%d8%a2%d9%84-%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af/

زائران حرم مطهر رضوی -2

تصویرنما , 'زائران حرم مطهر رضوی -2'

حرم مطهر رضوی سالانه پذیرای بیش از
سیصدمیلیون زائر است که روز شهادت امام هشتم
از جمله شلوغ ترین ایام می باشد.زائران
ازسراسر ایران وکشورهای اسلامی برای عرض
ارادت به امام رضا(ع)خود را به مشهد می رسانند.

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%ad%d8%b1%d9%85-%d9%85%d8%b7%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d8%b6%d9%88%db%8c-2/

آمار دانشجویان خارجی دانشگاه های سوئد کاهش یافت

تصویرنما , 'آمار دانشجویان خارجی دانشگاه های
سوئد کاهش یافت'

پس از تعیین شهریه برای تحصیل دانشجویان خارج
از اتحادیه اروپا در دانشگاه های کشور سوئد،
تعداد دانشجویان خارجی این کشور به میزان ۸۰
درصد کاهش یافته است.به گزارش خبرنگار مهر، از
سال ۲۰۱۱ تاکنون برای نخستین بار است که تعداد
دانشجویان شهریه پرداز کشور سوئد به ۲۵ هزار
و ۴۰۰ نفر رسیده که این تعداد ۷ [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%a2%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%ac%d9%88%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%a6%d8%af/

بچه های بازیگوش

تصویرنما , 'بچه های بازیگوش'

ماز؛ بچه های بازیگوش سرویس کودک جام نیوز،  
[...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%a8%da%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%af%d9%88%d8%b4/

عکس های دیدنی از غارهای یخی شگفت انگیز در آلاسکا

تصویرنما , 'عکس های دیدنی از غارهای یخی شگفت
انگیز در آلاسکا'

عکس های دیدنی از غارهای یخی شگفت انگیز در
آلاسکا   به گزارش ایران ناز عکاسی به نام Ron Gil
با سفر به اعماق غار های شگفت انگیز یخی در
آلاسکا عکس هایی بسیار زیبا از این مکان های
رویایی گرفته است.   عکس های دیدنی از غارهای
یخی شگفت انگیز در آلاسکا   [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%ba%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%db%8c%d8%ae%db%8c-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%af/

هیجان‌هایتان را نخورید!

تصویرنما , 'هیجان‌هایتان را نخورید!'

اگر شما هم فکر می کنید، تنها آمادگی که برای
رژیم گرفتن دارید، پیروی از یک رژیم غذایی
است؛ هزینه، وقت و انرژی تان را تلف نکنید!
پژوهش ها نشان می دهند که درمان مبتنی بر رژیم
غذایی، به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست و
عموما منجر به شکست می شود. [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d9%87%db%8c%d8%ac%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d9%86%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af/

عکس جدید بازیگران در زمستان 94 در اینستاگرام سری 173

تصویرنما , 'عکس جدید بازیگران در زمستان 94 در
اینستاگرام سری 173'

عکس های جدید و دیدنی از بازیگران ایرانی در
شبکه های اجتماعی در تاپ ناز سری ۱۷۳ در
زمستان ۹۴ وقتی برف میبارد اکثر حیوانات و
جانوران بی سرپناه دچار مشکل می‌شوند و در
واقع، برف و باران کابوس این زبان بسته ها به
حساب می آید. این تراژدی زمانی غمبار تر میشود
که کار [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-94-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%b3%d8%aa%d8%a7/

عکسهایی جالب و دیدنی از کانگوروی بدنساز

تصویرنما , 'عکسهایی جالب و دیدنی از کانگوروی
بدنساز'

عکسهایی جالب و دیدنی از کانگوروی بدنساز   به
گزارش ایران ناز راجر کانگورو یک کانگوروی
استثنایی و منحصر به فرد است. این کانگورو
زمانی که هنوز بچه بوده مادرش را در یک تصادف
در بزرگ راهی در استرالیا از دست میدهد.     او
را در حالی که بسیار ضعیف و نحیف بوده [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%b9%da%a9%d8%b3%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d9%88-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%a7%d9%86%da%af%d9%88%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7/

اعتیاد خاموش با مصرف این دارو

تصویرنما , 'اعتیاد خاموش با مصرف این دارو'

اعتیاد خاموش با مصرف این دارو   ترامادول یک
داروی ضد درد است که برای کاهش دردهای متوسط
تا شدید به وسیله پزشک تجویز می‌شود. اگر این
روزها به بیلبوردهای هشداری که در محدوده
مراکز ترک اعتیاد نصب شده‌اند دقت کرده
باشید، عبارت «ترامادول، اعتیاد خاموش» را
بارها و بارها دیده‌اید اما برای پاسخ به [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d8%a7%d8%b9%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%ae%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88/